Fara í efni
Ólafur Þór Ævarsson

Koss

Koss er skemmtilegt umfjöllunarefni og ótrúlega „heitt“ læknisfræðilegt fyrirbæri þegar maður skoðar það vel.

Varirnar eru eitt næmasta svæði líkamans. Þar er þétt net snertinema. Taugaboð um snertinguna berast með Þrendartauginni (e. trigeminal nerve) og Andlitstauginni (e. facial nerve) sem eru stórar taugar og beintengdar heilanum. Heilinn fær þannig mjög nákvæma hágæða snertiupplifun því unnið er hratt úr upplýsingum sem berast og þær eru strax sendar djúpheilanum og fjölmörg áhrifarík boðefni og hormón losna. Þetta skýrir hvers vegna koss getur verið bæði svo sterkt líkamlegt og tilfinningalegt áreiti.

Kossinn virkjar vellíðunar og verðlaunakerfin. Dópamín eykur vellíðan og Oxýtósín styrkir tengslamyndun á meðan Serótónín bætir skap og jafnvægi.

Endorfínin gefa síðan róandi og verkjastillandi áhrif.

Í raun er kossinn líkastur „efnahernaðarlegri árás“ með þeim tilgangi að vekja vellíðan og mynda tengsl.

Og krossinn hefur mikil líkamleg áhrif eins og þið þekkið. Hjartsláttur verður hraðari, blóðþrýstingur hækkar og öndun verður grunn og ör. Svona eins og létt æfing í ræktinni.

Kossinn hefur líka mikilvæg áhrif á ónæmiskerfið en ég ætla að sleppa því að fjalla um það hér í bili svo ég taki ekki alla rómantík úr kossum ykkar yfir helgina.

Ólafur Þór Ævarsson er geðlæknir

Geðheilsuefling Andrésar andar

Ólafur Þór Ævarsson skrifar
29. apríl 2026 | kl. 12:30

Birna berst líka við kerfið

Ólafur Þór Ævarsson skrifar
13. mars 2026 | kl. 13:00

Börkur berst við kerfið

Ólafur Þór Ævarsson skrifar
08. mars 2026 | kl. 13:30

Edda og ADHD greiningin

Ólafur Þór Ævarsson skrifar
02. mars 2026 | kl. 12:30

Erlingur fær ekki endurhæfingu

Ólafur Þór Ævarsson skrifar
23. febrúar 2026 | kl. 11:00

Olga örmagnast

Ólafur Þór Ævarsson skrifar
19. febrúar 2026 | kl. 09:30