Fara í efni
Pistlar

Seigla og linka

Fræðsla til forvarna - XXVIII

Vísindin eru ekki alveg sammála um hvort þessi hugtök eru yfir eiginleika eða getu. Sennilega er um blöndu að ræða. Við höfum þennan magnaða meðfædda eiginleika að geta aðlagast og leyst vandamál en við sjáum líka að sumir eru fæddir seigari og aðrir fremur linir. En aðstæður og lífsreynsla styrkja og þjálfa og því má segja að seigla (e. resilience) sé líka færni eins og að læra að hjóla. Ef maður nái þessari getu vel nýtist sú leikni alla tíð. Og sem er enn mikilvægara, hana má styrkja og efla enn frekar. Því er þýðingamikið í uppeldinu að börnin þurfi að takast á við að leysa vandamál og þoli óvissu og uppalendur ættu að forðast ofverndun.

Og öll fáum við okkar skerf af áföllum og álagi og þó við sjáum það ekki sem blessun þegar stórræðin standa yfir, þá finnum við eftir á, að við höfum í staðinn öðlast eitthvað nýtt, jafnvel verðmætt í reynsluheim okkar.
 
Í starfi mínu sé ég oft mesta seiglu hjá þeim sem hafa orðið alvarlegast geðveikir og ég hef oft orðið vitni að miklum árangri og kraftaverkum. Það er misskilningur að þeir seigu sé harðari, finni minni tilfinningar, verði ekki daprir eða kvíðnir og gefist aldrei upp. Þeim líður jafn illa og þeim linu. En þeir þróa með sér aukna leikni til að takast á við tilfinningar sínar, að horfast í augu við breyttar aðstæður (ekki endilega að sætta sig við þær) og finna nýjar leiðir til að takast á við þær, ná meiri fjarlægð í vandann, þola óvissuna og tapa ekki voninni. Allt eru þetta kjarnaeiginleikar mennskunar.
 
Ólafur Þór Ævarsson er geðlæknir

Landnám skógarfugla

Sigurður Arnarson skrifar
25. mars 2026 | kl. 11:00

Gildi – þinn innri áttaviti

Hrafnhildur Reykjalín Vigfúsdóttir skrifar
24. mars 2026 | kl. 09:00

Hús dagsins: Aðalstræti 54 og 54a

Arnór Bliki Hallmundsson skrifar
23. mars 2026 | kl. 06:00

Skammtað í aska

Jóhann Árelíuz skrifar
22. mars 2026 | kl. 06:00

Haldið á brattann

Hjalti Jóhannesson skrifar
21. mars 2026 | kl. 06:00

Tær var sú fegurð, A 7359

Orri Páll Ormarsson skrifar
20. mars 2026 | kl. 10:00