<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <language>is</language>
    <title>Súlur vertical | akureyri.net</title>
    <description>Missing description</description>
    <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 19:47:35 +0000</pubDate>
    <generator>Moya 1.16.2</generator>
    <link>https://www.akureyri.net</link>
    <item>
      <title>Fótbolti og fimm skóga malarhjólreiðar</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/ithrottavikan-03.08.2026.jpg" alt="Fótbolti og fimm skóga malarhjólreiðar" /></p>Fótboltinn rúllar af stað strax á morgun eftir mislangt frí liðanna um verslunarmannahelgina. Þór tekur á móti Breiðabliki á þriðjudag, KA sækir Keflavík heim á miðvikudag og Þór/KA tekur á móti Fram á föstudag. Laugardagurinn verður svo undirlagður ...]]></description>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/fotbolti-og-fimm-skoga-malarhjolreidar</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/fotbolti-og-fimm-skoga-malarhjolreidar</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Þrjú brautarmet í Akureyrarsólinni</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/sulur-vertical-2026_bj5a5176.jpg" alt="Alsælir í sól og blíðu! Upphafsmaður fjallahlaupsins sem kennt er við Súlur og núverandi höfuðpaur; &hellip;" /></p>Þrjú brautarmet voru sett í dag í fjallahlaupinu Súlur Vertical, í karlaflokki í 28 km (Súlum), og bæði í karla- og kvennaflokki í 19 km hlaupinu, (Fálkanum). Enn einu sinni sá einhver til þess að veðurspá gekk ekki eftir; sól skein í heiði og hlýrra...]]></description>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/thrju-brautarmet-i-akureyrarsolinni</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/thrju-brautarmet-i-akureyrarsolinni</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Krakkarnir sprettu úr spori í gær – MYNDIR</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/krakkahlaup-sulur-vertical-adal.jpg" alt="Mynd: Hilmar Friðjónsson" /></p>Krakkahlaup Súlna Vertical fór fram í Kjarnaskógi í gær, eins og akureyri.net greindi stuttlega frá með nokkrum myndum. Nú má sjá fjölmargar myndir frá hlaupinu í gær, stórskemmtilega og glæsilega myndasyrpu Hilmars Friðjónssonar. Gjörið svo vel, sjó...]]></description>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 17:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/krakkarnir-sprettu-ur-spori-i-gaer-myndir</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/krakkarnir-sprettu-ur-spori-i-gaer-myndir</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Götulokanir vegna hátíðar og hlaups</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/gotulokanir-verslo-2026.png" alt="Kortið sýnir götulokanir í miðbæ Akureyrar um verslunarmannahelgina." /></p>Í tengslum við fjölskylduhátíðna Eina með öllu á Akureyri um verslunarmannahelgina og fjallahlaupið Súlur Vertical verður nokkuð um götulokanir í miðbænum og víðar. Jafnframt verður hámarkshraði í Glerárgötu meðfram Akureyarvelli lækkaður í 30 km/kls...]]></description>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 11:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/gotulokanir-vegna-hatidar-og-hlaups</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/gotulokanir-vegna-hatidar-og-hlaups</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Súlur Vertical: Fyrstu í mark í hádeginu</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/arm10490.jpg" alt="Frá ræsingu í 100 km hlaupinu, Gyðjunni, við Goðafoss í fyrra. Mynd: Ármann Hinrik." /></p>Fjallahlaupið Súlur Vertical hefur sannarlega fest sig í sessi sem eitt af vinsælustu ofurhlaupunum á Íslandi. Hlaupið fer fram í dag, en þegar þessi frétt birtist hafa þátttakendur í lengsta hlaupinu verið á ferðinni á tveimur jafnfljótum áleiðis fr...]]></description>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/sulur-vertical-fyrstu-i-mark-i-hadeginu</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/sulur-vertical-fyrstu-i-mark-i-hadeginu</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Hlauparar á öllum aldri á ferðinni</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/img_4900.jpg" alt="Myndir: Hilmar Friðjónsson" /></p>Fjallahlaupið Súlur Vertical fer fram á Akureyri á morgun þar sem fullorðnir hlaupa ýmist 19, 29, 43 eða 100 kílómetra. Eins og skemmtileg hefð er fyrir hlaupa börn í nafni Súlna Vertical daginn áður; krakkahlaupið var því síðdegis í dag í Kjarnaskóg...]]></description>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/hlauparar-a-ollum-aldri-a-ferdinni</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/hlauparar-a-ollum-aldri-a-ferdinni</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Aukin krafa um búnað í lengstu hlaupaleiðum</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/sulur-med-logoi.jpg" alt="Nokkrir þátttakendur í 100 km hlaupinu, Gyðjunni, nýlagðir af stað frá Goðafossi í fyrra. Mynd: Árma&hellip;" /></p>Fjallahlaupið Súlur Vertical fer fram á Akureyri um helgina; krakkahlaupið í dag og fullorðnir spreyta sig á fjórum mismunandi vegalengdum á morgun. Samkvæmt sérsniðinni veðurspá sem skipuleggjendur hlaupsins fengu í gær frá veðurfræðingi, fyrir hlau...]]></description>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/aukin-krafa-um-bunad-i-lengstu-hlaupaleidum</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/aukin-krafa-um-bunad-i-lengstu-hlaupaleidum</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Bæjarslagur, spyrna og alls konar hlaup</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/ithrottavikan-27.07.2026.jpg" alt="Myndir: Ármann Hinrik, Skapti Hallgrímsson, Þorgeir Baldursson." /></p>Íþróttaviðburðir vikunnar eru af stærra taginu, bæði í augum þeirra sem keppa og þeirra sem fylgjast með og styðja sitt fólk. Annars vegar er bæjarslagur í karlafótboltanum í kvöld, mánudagskvöld, og hins vegar ofurhlaupið Súlur Vertical á laugardag ...]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/baejarslagur-spyrna-og-alls-konar-hlaup</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/baejarslagur-spyrna-og-alls-konar-hlaup</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Skíðagöngukeppni Súlur Vertical á sunnudag</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/sulur_skidi.jpg" alt="Hægt er að velja um þrjár mismunandi vegalengdir í skíðagöngukeppni Súlur Vertical á laugdardaginn." /></p>Næstkomandi sunnudag 1. mars fer fram keppni í skíðagöngu á vegum Súlur Vertical. Þrjár vegalengdir eru í boði og fer keppnin fram á skíðagöngusvæðinu í Hlíðarfjalli. Skráningarfrestur rennur út síðdegis á föstudag.

UPPFÆRT: Upphaflega átti keppni...]]></description>
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 16:45:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/skidagongukeppni-sulur-vertical-a-laugardag</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/skidagongukeppni-sulur-vertical-a-laugardag</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Fögnuðu 10 ára afmæli með stæl – MYNDIR</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/arm_0766.jpg" alt="Nokkur þeirra sem hlupu 100 kílómetra í fjallahlaupinu sem kennt er við Súlur, fljótlega eftir að hó&hellip;" /></p>Fjallahlaupið Súlur vertical var þreytt í 10. skipti á laugardaginn og hér er boðið til mikillar myndaveislu úr hlaupinu í tilefni afmælisins.
Hæst bar, eins og Akureyri.net hefur þegar greint frá, að Elísa Kristinsdóttir bætti brautarmet kvenna í 1...]]></description>
      <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/fognudu-10-ara-afmaeli-med-stael-myndir</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/fognudu-10-ara-afmaeli-med-stael-myndir</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Þessi eina sanna Akureyri með öllu!</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/hlaup-adal-nota-nota.jpg" alt="Elísa Kristinsdóttir nýkomin í mark eftir að hafa bætt brautarmetið í 100 km hlaupi Súlur vertical u&hellip;" /></p>Fjölskylduhátíðinni Einni með öllu lauk á miðnætti með glæsilegri flugeldasýningu í kjölfar geysilega fjölsóttra Sparitónleika á Akureyrarvelli. Gott veður einkenndi hátíðina að þessu sinni.
Hugsanlega hafa aldrei jafn margir komið saman á gamla, gó...]]></description>
      <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/thessi-eina-sanna-akureyri-med-ollu</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/thessi-eina-sanna-akureyri-med-ollu</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Bætti brautarmetið í 100 km um 90 mínútur</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/sulur-0g7a8843.jpg" alt="Mynd: Skapti Hallgrímsson" /></p>Elísa Kristinsdóttir bætti brautarmet kvenna í 100 km í utanvegahlaupinu Súlur vertical á Akureyri í dag, laugardag, um hvorki meira né minna en 90 mínútur! Elísa hljóp vegalengdina á 10 klukkutímum, 45 mínútum og 17 sekúndum og fyrsti karlinn, Felix...]]></description>
      <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 19:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/baetti-brautarmetid-i-100-km-um-90-minutur</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/baetti-brautarmetid-i-100-km-um-90-minutur</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Ein með öllu og táp, fjör og frískir menn</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/bj5a9197-2.jpg" alt="Myndir: Skapti Hallgrímsson" /></p>Akureyri hefur iðað af lífi í allan dag og mun líklega gera þar til aðfararnótt mánudagsins, frídags verslunarmanna. Mikill fjöldi gesta er kominn til bæjarins vegna hátíðarinnar Einnar með öllu, um 2.000 manns eru til dæmis á tjaldsvæðinu á Hömrum, ...]]></description>
      <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/ein-med-ollu-og-tap-fjor-og-friskir-menn</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/ein-med-ollu-og-tap-fjor-og-friskir-menn</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Evrópuleikur KA – ofurhlaup um versló</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/1753657192_islandsmotid-2.-flokkur-u20-7.png" alt="Evrópuleikur KA – ofurhlaup um versló" /></p>Karlaliðin í fótboltanum eiga bæði leiki í vikunni fram undan, en þó á heldur ólíkum vettvangi. Þórsarar taka á móti Grindvíkingum á þriðjudag í 15. umferð Lengjudeildarinnar, en KA tekur á móti danska liðinu Silkeborg á fimmtudag í forkeppni Samband...]]></description>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 11:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/evropuleikur-ka-ofurhlaup-um-verslo</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/evropuleikur-ka-ofurhlaup-um-verslo</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Fjölmennasta 100 km hlaup á Íslandi</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/1753364090_sulur-manni-0k0a1047.jpg" alt="Bæjarfulltrúarnir Elma Eysteinsdóttir og Andri Teitsson tóku þátt í 100 km Súlur Vertical hlaupinu í&hellip;" /></p>Um verslunarmannahelgina verður fjallahlaupið Súlur Vertical haldið í 10. skiptið. Viðburðurinn hefur vaxið mikið að umfangi frá fyrsta hlaupinu og metskráning er í hlaupið í ár. Enn er hægt að slást í hópinn og skrá sig til leiks en skráningarfrestu...]]></description>
      <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/fjolmennasta-100-km-hlaup-a-islandi</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/fjolmennasta-100-km-hlaup-a-islandi</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Glaðir göngugarpar í skóginum – MYNDIR</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/sulur-ganga-adal-bj5a9598.jpg" alt="Keppendur í Byl - 24 km göngunni - leggja af stað í gær. Lengst til vinstri er Gísli Einar Árnason, &hellip;" /></p>Skíðaganga fór í fyrsta skipti fram í gær í nafni Súlur Vertical, í fallegu veðri í Kjarnaskógi. Frá og með þeirri stundu gengst félagsskapurinn sá arna ekki einungis fyrir samnefndu, mjög vinsælu fjallahlaupi ár hvert. Skíðaganga er orðinn hluti af ...]]></description>
      <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 21:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/gladir-gongugarpar-i-skoginum-myndir</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/gladir-gongugarpar-i-skoginum-myndir</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Fyrsta skíðagangan í nafni Súlur Vertical</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/sulur-ganga-adal.jpg" alt="Stefán Jónasson og Hermann Sigtryggsson, sem í áratugi hafa starfað að íþróttamálum á Akureyri, fylg&hellip;" /></p>Súlur Vertical skíðagangan fer fram í fyrsta sinn í Kjarnaskógi á morgun. Þessi árlega keppni var áður kennd við íþróttafrömuðinn Hermann Sigtryggsson – kölluð Hermannsgangan – en markar frá og með morgundeginum upphafið að Súlur Vertical þríleik sem...]]></description>
      <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 18:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/fyrsta-skidagangan-i-nafni-sulur-vertical</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/fyrsta-skidagangan-i-nafni-sulur-vertical</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Súlur Vertical verður þríleikur</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/sulur-manni-0k0a1047.jpg" alt="Keppendur í 100 km hlaupi Súlur Vertical á síðasta ári leggja galvaskir af stað frá Goðafossi. Mynd:&hellip;" /></p>Þau sem eru að leita að skemmtilegri áskorun í hreyfingu og útivist á nýju ári ættu að kynna sér nýjan þríleik Súlur Vertical. Auk fjallahlaupsins um verslunarmannahelgina sem flestir Akureyringar eru farnir að þekkja verður nú keppt í skíðagöngu í j...]]></description>
      <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/sulur-vertical-verdur-thrileikur</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/sulur-vertical-verdur-thrileikur</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Bættu brautarmetin um nokkrar klukkustundir</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/sulurvertical-gydjan-2024.png" alt="Þrjú efstu í karla- og kvennaflokki í 100 kílómetra löngu Gyðjuhlaupinu í Súlur vertical 2024." /></p>Andrea Kolbeinsdóttir og Þorbergur Ingi Jónsson eru sigurvegarar í Gyðjuhlaupi Súlna vertical, 100 kílómetra fjallahlaupi með 3.580 metra hækkun. Árangur beggja er magnaður og bættu þau brautarmetin frá því í fyrra um nokkrar klukkustundir. Þorbergur...]]></description>
      <pubDate>Sun, 04 Aug 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/baettu-brautarmetin-um-nokkrar-klukkustundir</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/baettu-brautarmetin-um-nokkrar-klukkustundir</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Súlur Vertical: Um 300 krakkar hlupu</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://www.akureyri.net/static/news/sm/krakkahlaup-2024_bj5a9622.jpg" alt="Myndir: Skapti Hallgrímsson" /></p>Um 300 tóku í dag þátt í krakkahlaupinu sem markar jafnan upphaf hlaupahátíðarinnar Súlur Vertical á Akureyri um verslunarmannahelgina.
Um miðjan dag hellirigndi á Akureyri, allt var því rennandi blautt í Kjarnaskógi þar sem hlaupið fór fram en það ...]]></description>
      <pubDate>Fri, 02 Aug 2024 21:30:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.akureyri.net/is/moya/news/sulur-vertical-um-300-krakkar-hlupu</link>
      <guid>https://www.akureyri.net/is/moya/news/sulur-vertical-um-300-krakkar-hlupu</guid>
    </item>
  </channel>
</rss>
